Lipiec, 2008
| Dystans całkowity: | 493.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:51 |
| Średnia prędkość: | 27.66 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 41.15 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Oliwa-Centrum-Pruszcz Gd.-Cedry Wlk.-Leszkowy-Kiezmark-Nowy
-
DST
121.40km
-
Czas
04:16
-
VAVG
28.45km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Oliwa-Centrum-Pruszcz Gd.-Cedry Wlk.-Leszkowy-Kiezmark-Nowy Dwór Gdanski-Kiezmark-Leszkowy-Cedry Wlk.-Pruszcz Gd.-Centrum-Oliwa Trasa głównie na Żuławach, czyli tereny płaskie jak stół. Najbardziej jednak dokuczała monotonia i kryzys energetyczny na końcówce po mieście. Jedyna przerwa w Nowym Dworze, w którym w miejscowej Biedronce (gdzie wywołałem lekkie pozytywne poruszenie wchodząć z rowerem:)) zaopatrzyłem się w wodę.
AVHR - 143 - 70% HRmax
Tuga w Nowym Dworze Gdanskim
Stare Babki:)
Płynie Wisła płynie...
Oliwa-Matarnia-Żukowo-Miszewo-Chwaszczyno-Karwiny-Sopot-Oliwa Rozgrzewka na szosie
-
DST
51.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
28.87km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Oliwa-Matarnia-Żukowo-Miszewo-Chwaszczyno-Karwiny-Sopot-Oliwa Rozgrzewka na szosie po miesiącu przerwy. Ogoólnie forma za bardzo nie ucierpiała, kręcę z podobną wydajnością jak przed wyjazdem, tylko tętno trochę wyższe :/
AVHR - 144 - 70,5% HRmax
Horn-Jenfeld-Oststeinbek-Willinghusen-Stemwarde-Braak-Stapelfeld-Rahlstedt- Tonndorf-Wandsbek-Horn Kolejna
-
DST
43.33km
-
Czas
01:48
-
VAVG
24.07km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Horn-Jenfeld-Oststeinbek-Willinghusen-Stemwarde-Braak-Stapelfeld-Rahlstedt- Tonndorf-Wandsbek-Horn Kolejna trasa na MTB. Nieplanowany objazd przez Oststeinbek, z powodu zakazu wjazdu dla rowerów na jednej z głównych dróg:/ Ogólnie całkiem fajna, spacerowa trasa.
Stacjonarny Kettler Sport Electronic.
-
DST
30.01km
-
Czas
00:47
-
VAVG
38.31km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Stacjonarny Kettler Sport Electronic.
AVHR - 154 - 75%HRmax
AVcad-106
Objazd po centrum Hamburga.
-
DST
24.31km
-
Czas
01:09
-
VAVG
21.14km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Objazd po centrum Hamburga. Pogoda deszczowa, ale za bardzo nie przeszkadzała. Jednak jazda po centrum to spore wyzwanie:) Niechaj zdjęcia przemówią:
Budynek IBMu czy cuś podobnego
Świat w lustrzanym odbiciu
Tak powinien wyglądać dworzec autobusowy :D
Największy Saturn w Europie
Rathaus
Być w Hamburgu i nie widzieć tego to grzech - Große Freiheit:)
Wieża telewizyjna
Messe...
...i spojrzenie w górę
Casino Esplanade
Kunsthalle
Horn-Centrum-Horn | Horn-Billbrook-Horn Dwa wypady
-
DST
21.42km
-
Czas
00:51
-
VAVG
25.20km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Horn-Centrum-Horn | Horn-Billbrook-Horn Dwa wypady do sklepów.
Horn-Billbrook-Moorfleet-Allermöhe-Billwerder-Billbrook-Billstedt-Horn Poranna trasa. Temperatura
-
DST
44.27km
-
Czas
01:49
-
VAVG
24.37km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Horn-Billbrook-Moorfleet-Allermöhe-Billwerder-Billbrook-Billstedt-Horn Poranna trasa. Temperatura idealna, rowerzystów mało, samchodów jeszcze mniej, jechało się świetnie. Co prawda w Allermöhe za późno zjechałem, ale i tak dotarłem do celu.
EDIT
Drugi wyjazd w dniu dzisiejszym: Horn-Glinde-Horn po okulary, których i tak nie dostałem.
Stacjonarny Kettler Sport Electronic.
-
DST
40.17km
-
Czas
01:03
-
VAVG
38.26km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Stacjonarny Kettler Sport Electronic.
AVHR - 143 - 70%HRmax
AVcad-108
Horn-Oststeinbek-Glinde-Schönningstedt-Aumühle-Friedrichsruh-Aumühle-Schönningstedt-
Glinde-Oststeinbek-Horn Trasa planowana
-
DST
43.01km
-
Czas
01:47
-
VAVG
24.12km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Horn-Oststeinbek-Glinde-Schönningstedt-Aumühle-Friedrichsruh-Aumühle-Schönningstedt-
Glinde-Oststeinbek-Horn Trasa planowana od dawna. Pogoda trochę niepewna, jednak udało mi się dojechać bez deszczu. Odcinek Friedrichsruh-Aumühle przejechany przez las.
Kolumna Bismarcka
En skygge da falt over skogen
Pomnik zmarłych marynarzy
Horn-Billbrook-Moorfleet-Allermöhe-Bergedorf-Lohbrügge-Billstedt-Horn Trasa trochę inna od
-
DST
33.32km
-
Czas
01:18
-
VAVG
25.63km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Horn-Billbrook-Moorfleet-Allermöhe-Bergedorf-Lohbrügge-Billstedt-Horn Trasa trochę inna od planowanej z powdu złego zjazdu, ale przynajmniej poznałem fajną drogę rowerową. Pogoda idealna, na wsi sporo szosowców, tylko ja na MTB:/
