Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 950.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:32 |
| Średnia prędkość: | 27.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 96.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 2676 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (73 %) |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 55.94 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Oliwa-Matarnia-Miszewo-Chwaszczyno-Osowa-Oliwa
-
DST
39.20km
-
Czas
01:18
-
VAVG
30.15km/h
-
VMAX
62.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRavg
143( 70%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj nieźle, dość mocno. Przeszkadzał tylko trochę wiatr i korki :/.
Oliwa-Wrzeszcz-Oliwa
-
DST
17.70km
-
Czas
00:46
-
VAVG
23.09km/h
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Godziny szczytu...w celach 'służbowych' :)
Reja 3x wariant łatwy
-
DST
25.30km
-
Czas
00:52
-
VAVG
29.19km/h
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Całkowity brak chęci do jazdy.
Oliwa-Żukowo-Egiertowo-Wieżyca-Brodnica Dln.-Kartuzy-Przodkowo-Chwaszczyno-Oliwa
-
DST
101.30km
-
Czas
03:25
-
VAVG
29.65km/h
-
VMAX
96.70km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
182( 89%)
-
HRavg
142( 69%)
-
Podjazdy
648m
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie się udało. Wiatr dzisiaj mocny i nieźle mnie wymęczył, co szczególnie odczułem za Przodkowem (jak zwykle). Generalnie jechało się ładnie. Pogoda piękna (z wyjątkiem wiatru), ruch niewielki. A no i z Wieżycy życiowy maxspeed:)
Oliwa-Matarnia-Firoga-Lotnisko-Matarnia-Oliwa
-
DST
25.60km
-
Czas
00:53
-
VAVG
28.98km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do Szwedzkiej Grobli jazda z Danonem, potem samotnie. Nareszcie udało się wszystkie usterki w rowerze wyeliminować i przejechać się bez obaw:) Jutro drugie, oby udane, podejście do Kaszubskiego Ataku.
Reja-Spacerowa
-
DST
29.20km
-
Czas
01:14
-
VAVG
23.68km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojne kręcenie z Monią. Na nic więcej nie miałem dzisiaj ochoty...
Teraz kilka dni przerwy, trzeba zebrać siły i poświęcić trochę czasu na sprzęt.
Żukowo-Sitno-Borkowo...
-
DST
58.40km
-
Czas
02:17
-
VAVG
25.58km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nawet mi się opisywać nie chce... szkoda nerwów:/
Oliwa-Matarnia-Miszewo-Chwaszczyno-Osowa-Oliwa
-
DST
40.90km
-
Czas
01:25
-
VAVG
28.87km/h
-
VMAX
53.20km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
182( 89%)
-
HRavg
144( 70%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na początku nieźle, ładny puls zanotowany na Bytowskiej i jazda na dużym blacie z Matarni do Miszewa. Na krajówce zaczęło jednak tak wiać, że traciło się chęć do jazdy. W dodatku na drodze do Osowy wcale nie było lepiej. Generalnie taki sobie rozjazd przed jutrzejszym Kaszubskim Atakiem;)
Reja (wariant łatwy 5x)-Spacerowa
-
DST
36.40km
-
Czas
01:14
-
VAVG
29.51km/h
-
VMAX
50.20km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
168( 82%)
-
HRavg
148( 72%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj trochę mocniej niż zazwyczaj;) i czuję że efekty większe będą. Trzeba siłę wypracować...
Oliwa-Chwaszczyno-Miszewo-Przodkowo-Kartuzy-Żukowo-Matarnia-Bytowska-Reja-Chwaszczyno-Oliwa
-
DST
98.70km
-
Czas
03:46
-
VAVG
26.20km/h
-
VMAX
57.80km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
161( 78%)
-
HRavg
129( 63%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ojj wrażenia dzisiaj były:) Na początku spotkanie w Chwaszczynie z travisem i Monią, następnie spotkanie Tajemniczego Kolarza Na Za Dużej Ramie. Przed Przodkowem męska cześć dała ognia, dla mnie niestety nie trwało to długo... W Przodkowie wylądowało na mnie kilka wiader wody:/ Postanowiłem zaczekać na Monikę i trasę kontynuowaliśmy tempem turystycznym;) Potem jeszcze spontaniczny podjazd na Reja, odstawienie koleżanki do Chwaszczyna i powrót. O dziwo nie czułem zmęczenia typowego dla mnie przy takich odległościach.
