Marzec, 2010
| Dystans całkowity: | 89.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:17 |
| Średnia prędkość: | 27.31 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (72 %) |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 29.89 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
5x wariant łagodniejszy Reja
-
DST
34.96km
-
Czas
01:17
-
VAVG
27.24km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
171( 83%)
-
HRavg
146( 71%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze podjazdy w tym roku :) No i pierwszy wyjazd w krótkim stroju. Generalnie nienajgorzej, tylko na podjeździe strasznie mokro, czego efekty przysporzyły mi potem nieco kłopotów... :P
Tempo dość równe, na ostatnim okrążeniu trochę przymuliłem. Trza się nieco rozjeździć...
Oliwa-Matarnia-Miszewo-Chwaszczyno-Osowa-Oliwa
-
DST
41.81km
-
Czas
01:30
-
VAVG
27.87km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
175( 85%)
-
HRavg
147( 72%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy normalny trening w tym roku. Generalnie nie jest źle, bałem się, że będzie gorzej. Podjeżdżanie póki co młynkiem, ale w końcu po sześciu miesiącach przerwy to oczywiste. Teraz, kiedy wróciłem czuję tę trasę w nogach bardziej niż zazwyczaj, jest też lekka astma powysiłkowa.
Sama droga niezła, na Bytowskiej trochę mokro (resztki śniegu), z Chwaszczyna do Osowy trochę wiało. Ciepło :) i to się liczy!
Zadziwiająco wysokie tętno, jak nie moje...
PS. Owijki jak nie było, tak nie ma.
Reaktywacja :)
-
DST
12.89km
-
Czas
00:30
-
VAVG
25.79km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza jazda po półrocznej przerwie - kręcenie po mieście Sopot i Oliwa. Nawet nie wyszedłem z wprawy w jeżdżeniu w zatrzaskach, czego trochę się bałem. Generalnie pozostaje tylko porządnie przesmarować napęd i można ruszać w nowy sezon :) Jazda bez pulsometru - bo i po co.
PS. dalej czekam na owijkę, Eurobike przeszedł samego siebie - sześć miesięcy czekania na reklamację. Ponoć już(!) wysłali...
