Centrum
-
DST
12.10km
-
Czas
00:33
-
VAVG
22.00km/h
-
Sprzęt Bodytec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 lipca 2009 | dodano: 16.07.2009
sam nie wiem po co...
Neuengamme
-
DST
46.79km
-
Czas
01:52
-
VAVG
25.07km/h
-
Sprzęt Bodytec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 lipca 2009 | dodano: 13.07.2009
Popołudniowy wyjazd do obozu koncentracyjnego w Neuengamme. Pogoda idealna - ciepło ale nie upalnie. Powrót do domu po ok. godzinnym zwiedzaniu. Przez całą drogę skutecznie prowadził mnie GPS. Jeszcze tu wrócę w tym miesiącu, obszedłem tylko połowę całego terenu
stacjonarka
-
DST
24.15km
-
Czas
00:40
-
VAVG
36.23km/h
-
HRmax
170( 83%)
-
HRavg
149( 73%)
-
Sprzęt Kettler Sport
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 lipca 2009 | dodano: 12.07.2009
AVcad=101
stacjonarka
-
DST
26.10km
-
Czas
00:45
-
VAVG
34.80km/h
-
HRmax
173( 84%)
-
HRavg
153( 75%)
-
Sprzęt Kettler Sport
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 lipca 2009 | dodano: 11.07.2009
AVcad = 97
Testowanie formy, od dzisiaj zaczynam kręcić ostro.
Wandsbek
-
DST
11.30km
-
Czas
00:28
-
VAVG
24.21km/h
-
Sprzęt Bodytec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 lipca 2009 | dodano: 08.07.2009
Do sklepu...znowu bez efektu.
Geocaching + Centrum
-
DST
20.20km
-
Czas
00:56
-
VAVG
21.64km/h
-
Sprzęt Bodytec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 lipca 2009 | dodano: 08.07.2009
Bergedorf
-
DST
35.56km
-
Czas
01:26
-
VAVG
24.81km/h
-
Sprzęt Bodytec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2009 | dodano: 08.07.2009
Do sklepu. Sporo musiałem nakręcić, bo droga łatwa nie jest.W dodatku nic nie przywiozłem :(
Hammer Park + gdzieś tam po ulicach
-
DST
12.21km
-
Czas
00:33
-
VAVG
22.20km/h
-
Sprzęt Bodytec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 lipca 2009 | dodano: 07.07.2009
wieczorową porą:)
Hamburg Zentrum + Horner Park
-
DST
22.13km
-
Czas
01:03
-
VAVG
21.08km/h
-
VMAX
50.30km/h
-
Sprzęt Bodytec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 lipca 2009 | dodano: 05.07.2009
Do centrum przed południem po opony, potem około 18:00 namiastka downhillu w parku :D
Hamburg - Zentrum
-
DST
11.80km
-
Czas
00:27
-
VAVG
26.22km/h
-
Sprzęt Bodytec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 lipca 2009 | dodano: 05.07.2009
Pierwsza jazda w Hamburgu w tym roku.
