Oliwa-Matarnia-Miszewo-Chwaszczyno-Osowa-Oliwa
-
DST
45.60km
-
Czas
01:44
-
VAVG
26.31km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRavg
132( 64%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Powrót na szosę! Jest już dobrze, można powiedzieć że w normie. Przed wjazdem na Bytowską pojechałem jeszcze na Orlen nabić trochę powietrza (przez co niska średnia i puls), bo już się miękko zaczęło robić. Sam trening wietrzny, jednak o dziwo za bardzo mi to dzisiaj nie przeszkadzało. Jutro (mam nadzieję) wreszcie zaliczę Przywidz...
Bytowska...do połowy
-
DST
8.20km
-
Czas
00:19
-
VAVG
25.89km/h
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ambitny zamiar przekroczenia stówy umarł już w Oliwie. Musze trochę odpocząć i nabrać motywacji.
Oliwa-Matarnia-Miszewo-Chwaszczyno-Osowa-Oliwa
-
DST
39.30km
-
Czas
01:23
-
VAVG
28.41km/h
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę wiatru dzisiaj...
Oliwa-Osowa-Klukowo-Lotnisko-Osowa-Oliwa
-
DST
30.80km
-
Czas
01:04
-
VAVG
28.88km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRavg
139( 68%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótko, późnym popołudniem. Nawet przyjemnie i gładko dzisiaj.
Oliwa-Matarnia-Miszewo-Czeczewo-Kielno-Chwaszczyno-Oliwa
-
DST
49.20km
-
Czas
01:46
-
VAVG
27.85km/h
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótko przed pobraniem krwi ;)
Oliwa-Matarnia-Pępowo-Miszewo-Chwaszczyno-Oliwa
-
DST
43.30km
-
Czas
01:32
-
VAVG
28.24km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
169( 82%)
-
HRavg
136( 66%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Słabo dzisiaj, kompletny brak siły i ochoty do kręcenia.
Oliwa-Matarnia-Miszewo-Chwaszczyno-Osowa-Oliwa
-
DST
39.20km
-
Czas
01:18
-
VAVG
30.15km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
170( 83%)
-
HRavg
149( 73%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Siła! Mocna wytrzymałościówka. Czuję, że coraz swobodniej mogę wchodzić na wyższe tętna i to mnie cieszy. Ponadto ważna jest mobilizacja do mocniejszego kręcenia.
Oliwa-Matarnia-Miszewo-Żukowo-Kokoszki-Matarnia-Oliwa
-
DST
46.10km
-
Czas
01:34
-
VAVG
29.43km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
169( 82%)
-
HRavg
141( 69%)
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Aż dziwne, że nigdy nie pokonałem tej trasy w tym wariancie. Niedzielne "ekscesy" nie wpłynęły w żadnym stopniu na formę i kręciło się dzisiaj ładnie.
Chwaszczyno-Żukowo-Przyjaźń-Kolbudy-Przyjaźń-żukowo-Chwaszczyno
-
DST
76.60km
-
Czas
03:11
-
VAVG
24.06km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano pogoda nie nastrajała optymizmem, jednak kiedy już wyjechałem było całkiem przyjemnie. Nie za zimno, bez większego wiatru, tyle że pochmurno. Na Spacerowej szło świetnie, nawet trochę żałowałem że akurat dzisiaj nie ma ustawki, bo kondycja byłaby jak znalazł. W Chwaszczynie poczekałem kilka minut na Monikę i ruszyliśmy. Szło nie najgorzej, ruch był w miarę mały, więc nawet dało się pogadać. Po fenomenalnym zjeździe do Kolbud przejeżdżamy przez tory i...nagle czuję, że leżę. Tory były pod kątem ok 45 stopni do jezdni, wystarczyło małe nieporozumienie, żeby szczepić się razem i upaść. Na szczęście nic większego się nie stało, ja lekko zdarłem lewą stronę, Monika (chyba) bez większego uszczerbku (prawdopodobnie dlatego, że wylądowała na mnie:). Chwila na dokręcenie śrubek i byliśmy w drodze powrotnej. Z każdą chwilą jednak zaczynało coraz bardziej padać i nieźle się wyziębiłem. Jednak kiedy jechałem już sam, szedłem dość mocno, z dużą kadencją i chociaż trochę się rozgrzałem.
Bytowska...
-
DST
19.60km
-
Czas
00:46
-
VAVG
25.57km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Trek 1000 SL D
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak za dawnych czasów:) Prawy skręt na Bytowskiej jest już nieźle zawalony drewnem i ziemią.
